A contrarellotge

Vivim en una societat volàtil de canvi constant, per la qual cosa les persones han d’estar adaptant-se a cada nova situació. Un fet que genera estrès per haver de fer front a escenaris desconeguts perquè tal com afirma la presidenta del Col·legi de Psicòlegs, Sílvia Palau, “volem sentir una sensació de control”. La pressió, per fer front a les responsabilitats i obligacions, és una dificultat per arribar a totes les exigències que una persona ha de complir. Quan l’agenda està carregada, amb una creença social que propicia que s’ha d’estar tota l’estona ocupat, “això genera un estat de vigilància i que no puguis descansar” segons l’experta. A més dels molts estímuls externs d’una societat que reclama ser “exitosos, perfeccionistes, i una cursa per ser el millor” segons assegura la psicòloga del Centre d’Atenció de Psicologia Clínica i Anàlisis, Montse Gil.